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ストレートネック、肩こり、腰のストレッチまとめ

2022/6/1  

デスクワークをしていると、首コリ、肩こり、腰痛とあちこちと体の調子が悪くなってきました。 Youtubeで何か良いストレッチの動画がないか探してみた結果、下記の動画を見つけました。 効果があったので、 ...

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